投稿日: 2016年7月10日

こんにちは。 夏のような暑さを感じる日が多くなってきました。 寝苦しい熱帯夜が続く日々もこれからです。 特に湿度の高い新潟特有のまとわりつく暑さになかなか眠りにつけなかったり、眠りが浅かったりと朝の目覚めの悪さや翌日にも疲れが残っているなんていう声を多く聞きます。 心地いい眠りは暮らしを変えます。 よりより明日を迎えるためにはより質の高い睡眠をとることや眠りにつくまで...続きを読む