投稿日: 2017年8月10日

こんばんは！ むしむしと暑い日が続きますが、みなさん質の良い睡眠はとれていますか？ 私は寝室にエアコンがないという過酷な状況で寝ているので、いかに寝やすい環境を作るかを日々考えております！   今日は寝苦しい夜を少しでも快適にできるよう、私なりの快眠ポイントをご紹介させていただきます！   ①湿気をためない寝具 夏の寝苦しさの原因はやは...続きを読む