投稿日: 2021年7月5日

こんにちは。 先日から梅雨らしい天気が続き、新津は時折激しい雨が降った週末でしたが、皆様楽しい時間を過ごされましたか？ 今日は梅雨の時期のリラックスタイムにおすすめなバスハーブをご紹介します。 梅雨の時期は低気圧、高湿度により、身体のだるさや体調不良、頭痛を起こしやすい季節ですね。 自律神経を整える方法に、軽い運動、睡眠、食事の改善などがありますが、お風呂に浸かることも効果的な...続きを読む